一心 问：

自己太容易陷入自我否定的漩涡中，到底该怎么办？

这种情况，其实是缺乏自信心的表现。缺乏自信心，容易让你做任何事情都会产生怀疑。

在听到别人议论什么的时候，你会怀疑别人是不是在议论自己、或者怀疑别人在背后说你什么坏话。

只要遇到与你相关的事情，如果

有一首歌叫《最熟悉的陌生人》，

可人生中最熟悉的陌生人到底是谁？

其实答案非常的简单，那个人正是我们自己；

我们最熟悉的是自己，最陌生的也是我们自己；

我们最亲近的是自己，最疏远的还是我们自己。

人的眼睛，可以看到世间万物却无法直接看到自己；

当我们看到别人的

这一次，罗红先生还带回一组在马赛马拉大草原上拍摄的非洲象作品。这是一个大草原上典型的大象家庭，在罗红先生的镜头下，充满了尊严与和睦气象。它们和所有其它草原上的动物们，才是草原真正的主人。

汉景帝在位时（前156年——前143年），匈奴大举入侵上郡（今陕西省北部及内蒙古自治区部分地区），皇帝派了一个宦官随“飞将军”李广训练军队。

一天，这个宦官带领几十名骑兵，纵马奔向前方，遇到三个匈奴人，就和他们打了起来。这三个人转

今天是罗红先生第51次非洲之行作品分享的最后一期，在此之前，罗红先生已经完成了他的第52次非洲之行，在马赛马拉拍到了更精彩的狮子、猎豹的作品。而且，今天，罗红先生还将启程前往非洲，开启他第53次非洲之行，这将是另一次值得期待的旅程！

博戈里亚湖的火烈鸟

肯尼亚博戈里亚

主编：梅影疏

编辑：相好光明、孝义笑人、乐成

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